腕振り体操と志と

  • 2020.01.29 Wednesday
  • 12:00

 

先日、下田でも珍しく雪が舞い、冬景色を味わいました。

が、

春はちゃ〜んと近づいていて〜

お庭の梅の花もちらほら。

 

今年に入ってから朝のお楽しみ。

「 裸足 」になってお庭を散歩して

 

「 腕振り体操 」

&

「 アーシング 」

 

腕振り体操といえば、

グラビトンで有名な科学者関英夫博士。

96歳まで毎日2000回されていたことで有名ね。

(体調が悪い時は5000回されていたとか)

(ちなみに関博士、ここユーホーハウスにおいでになったことありますとよ)

 

これまでも、幾人かの方に勧められてきた。

長続きしなかった。。。(笑)

 

そんな中、数ヶ月前から通っている

「100歳まで元氣会」

必須メニューが

 

「腕振り体操」

「メデイテーション」

 

(先生のみたて?で参加者の状況でヨガ、気功、太極拳、声明、ツボ押しなどなど

バラエテイー盛りだくさん)

 

これをきっかけに

毎朝の日課に!!!

 

やってみると、これがた〜〜〜まらなく氣持ちいいのよ〜

裸足で大地を踏みしめて、

1、2、3〜〜〜〜〜10

1、2、3〜〜〜〜〜20

1、2、3〜〜〜〜〜100

1、2、3〜〜〜〜〜1000と声を出して数える。

数を数えることも、集中力を養えて〜。

「身口意」が揃うようになる。

 

1000回で、20分ちょっとかな〜

「 立禅 」「 動禅 」

とも言われる所以が納得。

 

毎日やってみて、と〜〜〜ても氣持ちいいから、詳細チェック!!

興味深い情報が出てくる出てくる。

モチベーションもあがるううう!(笑)

 

若返り

病氣の治癒

電磁場の影響を受けない身体になる

 

などなど

効果がすごいっ。

 

そして、そして、

 

レイの

あの

マシーンも毎日やってますよ〜

色んなことやると

何が効いているのか、わからなくなるね〜(笑)

 

まだ、効果はよ〜くわかんないけど、

 

最近。。。

 

奇人変人なスーパーウーマンなオネエさま方たちが、

私の人生に、やたらと(笑)

登場!

 

刺激的!!!

 

そのオネエさま方を見ていると

「 志 」を感じるの。

 

集合意識にのっとられてないっつーか

常識、固定概念にふりまわされていないっつーか

 

そう!

無意識に生きてないんよね〜

 

「 俯瞰 」

して、

 

「 己の生 」

を思う存分、自由に楽しんでいる。

 

その方、オリジナルの花が開花している感じ。

 

あっぱれ!!!

 

わたちも、おねえちゃんたちみたいに

おもうぞんぶん、

このちきゅうを

あそぶでチュ〜。

 

しあわせでチュ〜

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